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会笑的抑郁症患者是怎么回事 患了抑郁症真的就不会笑了吗
2022-05-09

很多人谈到抑郁症患者,第一反应就是悲伤的气息,但有些抑郁症患者和常人并无不同,甚至是正常一样生活,微笑,但内心却承受了极大的痛苦,是一种高功能抑郁症,那么,会笑的抑郁症患者是怎么回事?下面八宝网小编来说说。

会笑的抑郁症患者

喜剧演员金·凯瑞一直都是大众眼里的开心果,远离忧愁和烦恼。但其实他是一个会笑的抑郁症患者,患抑郁症已经12年了。在台前能逗乐所有人的金·凯瑞,台下却不能让自己感到开心。

金·凯瑞淡淡地说道:“我跟抑郁症做了很久的对抗,虽然我获得了很多令人羡慕的成就,但那并不能让我感到幸福,我所有的情绪都被染上了一层伤感。我觉得每个人都应该名利双收,得到他们所想要的一切,这样他们就会发现并不是这样了。”

抑郁症真的就不会笑了吗?

与一般的抑郁症患者不同的是,高功能抑郁症患者在必要时还是会上班、上学甚至参加社交活动,会像正常人一样保持微笑。

可一旦活动结束,他们就会将自己隐匿起来,与世隔绝。尽管心理学家对高功能抑郁症的研究已足够深入,但在生活中它还是很难被发现,也经常被世人低估患者所承受的痛苦。

高功能抑郁症患者的7个特点

1, 对时间很焦虑

高功能抑郁症患者可能会正常做着工作任务,将原定的事情一项项都完成了,但内心却总觉得自己是在浪费时间。

就算找到新的消遣活动、换一份新工作,还是会对时间的流失非常焦虑,怀疑自己花在这些事情上的时间是否都值得,进一步怀疑自己。

2, 不断地自我批评

他们可能会觉得自己没有取得什么成就,潜意识里不断批评自己。

他们会对自己保持很高的期望,为了达到这些期望,将自己推向了心理状态的极限。

达到了or达不到,都会容易崩溃。

比如,他们可能已经做到了一些在旁人看来很有成就的事情,升职加薪,事业有成。但内心依然觉得自己不够好,并为此持续焦虑。

3.想太多

对于生活里的大小事件,高功能抑郁症患者都会过度解读。

尽管这些事情理智来看都无关紧要,但依然困扰着他们的情绪。

比如,与人交谈时说错一句话,回家后在脑海中不断回想、思考,得出夸张且悲观的结论。

4.总是觉得自己被误解了

由于绝大部分高功能抑郁症患者,都可以维持工作生活,完成必要的任务,所以周围的人不会察觉他们的痛苦,也不会对他们的抑郁有所体谅。

所以,高功能抑郁症患者会陷入一种“自己与他人看起来一样,但为什么就是不对劲,为什么他们不理解自己”的痛苦之中。

5.感到悲伤

是人都有喜怒哀乐,每个人都会时不时地感到难过,这很正常。

但高功能抑郁症患者的悲伤是持续性的,即使他们在参加一些娱乐活动,情绪也很难高昂起来,常常会感到难过和麻木。

这也是典型抑郁症的一个重要表现。

6.不健康的生活习惯、行为。

由于精神上的压抑和抑郁,高功能抑郁症患者为了维持正常生活,可能会借助外力、时不时地发泄一些情绪。

和正常人通过一些正常娱乐活动来纾解压力不同的是,他们可能会更倾向于“自我摧毁型”活动,来感受自己的存在和排解抑郁。

比如,酗酒、滥用药物、自残。

7、过度娱乐

因为无法从一些积极健康的活动中得到纾解,高功能抑郁症患者可能会在不知不觉中,沉迷一些消遣活动。

比如,他们可能并不能真的从游戏、电视、酒精中获得巨大的快感,但还是会带着一种麻木的状态沉迷其中,潜意识里借此来逃避现实。

全球抑郁症患者超过3亿,他们中很多人,看起来和你我并无不同

高功能抑郁症很难被发现,因为他们不像“典型”的抑郁症患者那样。

他们可以正常地工作和生活,周围的人都觉得他们偶尔流露的抑郁情绪没什么。

但是,人们需要意识到的是,长期地对生活感到麻木、抑郁、悲伤,长期处于不断地自我批评、怀疑、焦虑之中,并不是一种正常健康的心理状态。

更重要的是,通过自毁型活动排解负面情绪、渐渐丧失对周围事物的兴趣,也会发展出严重的后果。

引起抑郁症的原因

我们身体器官中的化学物质失衡,就可能导致抑郁。

引起抑郁的原因有很多:生活压力大、药物作用、亲人去世、荷尔蒙变化、甚至是季节变化等等。

抑郁会导致一些列问题:情绪低落、疲劳、失眠、嗜睡、对疼痛敏感、视力降低和抵抗力下降等。

如果你发现自己或身边的人有抑郁的迹象,请立即向医生寻求帮助。

以上就是有关会笑的抑郁症患者是怎么回事,患了抑郁症真的就不会笑了吗的介绍,想了解更多信息请继续关注。

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