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是不是真的就是吃生鸡蛋能够“壮阳呢”
2022-08-06

我们民间有“吃生鸡蛋能壮阳”的说法,但我们男人却不能相信这句话,因为如果你问吃生鸡蛋壮阳吗?我们的回答是不但不能,反而还很危险!那么下面就为我们男人好好介绍下其中的原因。

首先,我们要说美国FDA认定的10种最危险食物,生鸡蛋列第二,其最大最常见的危害是细菌感染。

这是因为大约10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。生吃会因为鸡蛋中的病菌和寄生虫卵,而容易引腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙门氏菌,还会引起食物中毒。新近发现,鸡蛋壳上可能带有0-157肠出血性大肠杆菌,即使菌量极少,如果生吃,也足以引起食物中毒,还会传染人畜共患的弓形虫病。这种病发病较急,全身各器官几乎均受到弓形虫的侵犯引起病变,严重者还会导致死亡。

其次,吃生鸡蛋消化率低,只有30%-50%。生鸡蛋是一种半流动的胶体物质,在人的肠胃内停留时间较短,与消化液的接触面要比熟鸡蛋小的多,而且鸡蛋中的蛋白质、脂肪等成分,必须加热到一定程度才能被人体吸收。从食品卫生的角度,喝生鸡蛋也不卫生。

生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质,一经蒸煮就被破坏,不再影响人体对营养素的吸收。

此外,另一种“喝酒之前吃生鸡蛋能壮阳”的说法,仅仅只是酒精多少会起到麻醉神经的作用,顶多可能延长时间,但是壮阳的作用绝对没有依据。

那么男人就不用吃鸡蛋了?No!

鸡蛋属于入肾填精的食物,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的“还原剂”。但是并不能直接促使

男性壮阳增大,只是一种补充帮助。同时结合西医的说法,营养成分多且足,都是促进性腺的物质,但是并不含有激素等刺激性器官的成分,因此虽然谈不上壮阳,但是有促进作用。

鸡蛋:最适合怎么吃?

最营养的烹饪方法:鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%-50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。

编辑:李帅

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